انحراف النظر أو ما يُعرف بالاستجماتيزم ليس مجرد خلل بسيط في الإبصار، بل هو واحد من أكثر اضطرابات الرؤية شيوعًا، ويؤثر بشكل مباشر على وضوح الصور التي تراها العين. ولأن الدقة في التشخيص تفتح الباب للعلاج المناسب، فإن معرفة درجات انحراف النظر بالارقام تعتبر خطوة أساسية في فهم حالتك البصرية وتحديد نوع العدسات أو الإجراءات التصحيحية التي تحتاج إليها.

في هذا المقال، يقدم لكم د. أحمد الهبش، استشاري طب وجراحة العيون، شرحًا مبسطًا وواضحًا حول كيفية قياس انحراف النظر، وما تعنيه الأرقام المرتبطة به، إضافة إلى أهم الطرق الطبية لتصحيحه. سواء كنت تعاني من أعراض مزعجة أو تلاحظ تغيّرًا طفيفًا في رؤيتك، ستجد هنا كل ما تحتاج إليه لفهم هذه الحالة واتخاذ القرار الصحيح بشأن علاجها.

ما هو انحراف النظر (الاستجماتيزم)؟

انحراف النظر أو الاستجماتيزم هو أحد مشاكل الإبصار الشائعة، ويحدث عندما تكون قرنية العين أو عدستها غير منتظمة الشكل، فبدلًا من أن تكون دائرية بشكل مثالي مثل الكرة، تكون بيضاوية أو غير متناسقة، مما يؤدي إلى انكسار الضوء الداخل إلى العين بشكل غير متساوٍ. نتيجة لذلك، يعاني الشخص من تشوش في الرؤية سواء عن قرب أو بعد، وقد يصاحبه صداع أو إرهاق بصري، خاصة عند التركيز لفترات طويلة.
يُعد الاستجماتيزم من الحالات القابلة للعلاج بسهولة، سواءً باستخدام نظارات طبية، عدسات لاصقة، أو من خلال عمليات تصحيح النظر بالليزر حسب درجة الانحراف وحالة العين، يتم قياس انحراف النظر بوحدة الديوبتر.

درجات انحراف النظر بالارقام

انحراف النظر، أو ما يُعرف بـ الاستجماتيزم، هو حالة شائعة تحدث نتيجة انحناء غير منتظم في سطح القرنية أو العدسة داخل العين. يتم قياس هذا الانحراف بوحدة الديوبتر (Diopter)، وهي التي تحدد قوة العدسة اللازمة لتصحيح هذا الخلل. إليك التصنيف الدقيق لدرجات انحراف النظر:

انحراف خفيف

 من 0.25 إلى 1.00 ديوبتر ، عادة لا يُلاحظ بسهولة، وقد لا يؤثر بشكل كبير على جودة الرؤية، لكن يمكن تصحيحه بسهولة إذا تطلب الأمر.

انحراف متوسط

 من 1.00 إلى 2.00 ديوبتر، يبدأ التأثير على وضوح الرؤية، خاصة عند التركيز على التفاصيل، وهنا تصبح النظارات أو العدسات ضرورية.

انحراف مرتفع

 من 2.00 إلى 3.00 ديوبتر، الرؤية تصبح مشوشة بشكل ملحوظ، وتؤثر على أداء الأنشطة اليومية، ما يتطلب تصحيحًا دقيقًا.

 انحراف شديد

 أكثر من 3.00 ديوبتر، تتأثر الرؤية بشكل كبير، وقد يتطلب الأمر تدخلًا طبيًا مثل العدسات الخاصة أو إجراءات تصحيحية مثل الليزك.

كلما زادت درجة الانحراف، زادت الحاجة إلى تصحيح بصري متخصص. لحسن الحظ، يمكن علاج الاستجماتيزم بفعالية باستخدام:

• نظارات طبية مخصصة
• عدسات لاصقة أسطوانية
• أو عمليات تصحيح الإبصار مثل الليزك

إذا شعرت بتشوش في الرؤية أو صداع متكرر عند التركيز، لا تتردد في زيارة د. احمد الهبش افضل استشاري طب وجراحات العيون يقوم بتصحيح النظر باحدث التقنيات والحصول على التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب.

ماذا تعني درجات ضعف النظر بالارقام ؟ 

هل سبق لك أن رأيت أرقام مثل 6/6 أو 6/60 في كشف النظر ولم تفهم معناها؟ إليك شرح مبسط يساعدك على فهم مدى قوة أو ضعف نظرك:

•  6/6 – رؤية مثالية : هذه الدرجة تعني أن نظرك سليم تمامًا، ولا تحتاج إلى نظارات أو علاج. ترى الأشياء بوضوح من مسافة طبيعية.
•  6/12 – ضعف خفيف في النظر : يشير إلى بداية انخفاض في وضوح الرؤية. قد تلاحظ صعوبة بسيطة في رؤية التفاصيل البعيدة، لكنك ما زلت ترى بشكل مقبول.
•  6/18 – ضعف متوسط : في هذه المرحلة يصبح النظر أقل دقة، وقد تحتاج إلى نظارة لتحسين الرؤية في الأنشطة اليومية.
•  6/60 – ضعف شديد : ترى فقط من مسافة قصيرة ما يستطيع الشخص السليم رؤيته من 60 مترًا. هنا يصبح النظر محدودًا بشكل واضح.
•  3/60 أو أقل – حالة حرجة أو شبه عمى : تدل على ضعف شديد جدًا في البصر، وقد يُصنف ضمن درجات العمى القانوني.

كلما كان الرقم الثاني في قياس النظر أقل، كانت حدة البصر أفضل. أما ارتفاع هذا الرقم، فهو مؤشر واضح على ضعف أكبر في الرؤية. ولهذا، لا تتهاون في فحص نظرك بشكل دوري، فالكشف المبكر يمكن أن يُجنّبك مضاعفات مستقبلية ويمنحك فرصة أفضل للعلاج.

قد تكون رفة متكررة في الجفن علامة على إجهاد العين أو نقص بعض الفيتامينات، ويوضح موقع د. أحمد الهبش الأسباب الشائعة وطرق التعامل معها طبيًا.

الدكتور أحمد الهبش يقدم لك تجربة طبية متكاملة في مجال العيون، تبدأ من الفحوصات الدقيقة وتصل إلى أحدث أساليب العلاج المتخصصة، باستخدام تقنيات حديثة تواكب التطور الطبي العالمي. للحجز أو الاستشارة، تواصل مباشرة عبر الرقم أو الواتساب: +966557917143، واستفد من خبرة طويلة ورعاية احترافية لصحة عينيك.

أمثلة شائعة على رموز وأرقام النظر الطبية: كيف نقرأها وما معناها؟

عند زيارة طبيب العيون، تحصل على وصفة طبية تحتوي على مجموعة من الرموز والأرقام، تعكس حالة نظرك بدقة. إليك أمثلة مبسطة توضح كيف تُستخدم هذه القياسات في وصف النظارات:

للنظر القريب (مثال على قصر النظر)

• SPH: -2.00 → يشير إلى درجة قصر النظر.
• CYL: -0.50 → يعكس وجود استجماتيزم خفيف.
• AXIS: 90 → يحدد اتجاه الاستجماتيزم داخل العين.

للنظر البعيد (مثال على طول النظر)

• SPH: +1.75 → يدل على وجود طول نظر بدرجة معتدلة.
• CYL: -1.25 → استجماتيزم متوسط.
• AXIS: 180 → محور انحناء العدسة لتصحيح الاستجماتيزم.

للعدسات التقدمية (تجمع بين النظر القريب والبعيد)

• SPH: -3.00
• CYL: -0.75
• AXIS: 45
• ADD: +2.00 → تضاف هذه القيمة لتصحيح الرؤية القريبة، وهي مهمة في حالات الشيخوخة البصرية (Presbyopia).

في حالات الاستجماتيزم فقط (اللانقطية)

SPH: 0.00 → لا يوجد قصر أو طول نظر.

CYL: -1.50 → يعكس وجود استجماتيزم واضح.

AXIS: 120 → يشير إلى زاوية الانحراف داخل العين.

هذه الأرقام لا يجب تفسيرها أو استخدامها ذاتيًا، فكل وصفة تختلف حسب حالة كل شخص. لذا من الضروري أن تُجري الفحص لدى طبيب العيون المختص، لتحديد العدسة المناسبة سواء لاستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة، أو حتى للتفكير في خيارات علاجية أخرى.

ما هي الأخطاء الانكسارية وانحراف النظر؟

تعمل قرنية العين وعدستها معًا كعدسة طبيعية تساعد على تركيز الضوء الداخل إلى العين بدقة على الشبكية، وهي الجزء المسؤول عن استقبال الصورة وإرسالها إلى الدماغ بوضوح. كما تساعد العضلات الهدبية (Ciliary Muscles) في ضبط شكل العدسة، مما يمكّننا من الرؤية بوضوح على مسافات مختلفة. لكن في بعض الحالات، تتعرض هذه العملية الدقيقة للخلل، وتفقد العين قدرتها على تركيز الصورة بشكل مثالي، وهو ما يُعرف باسم الأخطاء الانكسارية (Refractive Errors).

أنواع الأخطاء الانكسارية الشائعة

•  قصر النظر (Myopia) صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة.
•  طول النظر (Hyperopia) صعوبة في رؤية الأشياء القريبة.
•  طول النظر الشيخوخي (Presbyopia) يحدث مع التقدم في العمر نتيجة فقدان مرونة العدسة.
•  تفاوت الانكسار بين العينين (Anisometropia) اختلاف في درجة الرؤية بين العين اليمنى واليسرى.
•  انحراف النظر (Astigmatism) يحدث عند عدم انتظام شكل القرنية أو العدسة، ما يجعل الضوء ينكسر في اتجاهات مختلفة، فيؤدي إلى تشوش الرؤية.

انحراف النظر ليس حالة معزولة دائمًا، بل كثيرًا ما يُصاحبه مشكلات أخرى مثل قصر أو طول النظر، مما يجعل تصحيحه يعتمد على تشخيص شامل يشمل جميع العوامل البصرية.

كيف تتعامل مع ضعف النظر البسيط؟

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Ahmed Alhabash (@drahmedalhabash)

بعد أن تعرفنا على درجات ضعف النظر بالأرقام، يأتي السؤال الأهم: كيف تتصرف إذا كنت تعاني من ضعف خفيف في الرؤية؟ إليك الخطوات الأساسية للتعامل مع الحالة بأمان وفعالية:

ابدأ بالفحص الطبي:  عند ملاحظة أي تغير بسيط في وضوح الرؤية، من الضروري إجراء اختبار لحدة النظر لدى طبيب مختص لتحديد درجة الضعف بدقة.

تقييم تأثير الضعف على حياتك اليومية: يقوم الطبيب بفهم كيف يؤثر ضعف النظر على أنشطتك اليومية مثل القيادة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية، لتحديد ما إذا كان التدخل الطبي ضروريًا في هذه المرحلة.

مراجعة التاريخ الصحي: يتم دراسة الحالة الصحية العامة وتاريخ العين، لمعرفة ما إذا كانت هناك أسباب كامنة وراء تراجع النظر، مثل أمراض مزمنة أو استخدام أدوية معينة.

اختيار الخطة العلاجية المناسبة: بناءً على التشخيص، يختار الطبيب الحل الأمثل: قد يكون الأمر بسيطًا مثل ارتداء نظارات طبية، أو قد يتطلب علاجًا موضعيًا أو حتى تدخلاً جراحيًا في بعض الحالات المتقدمة.

المتابعة المستمرة: العلاج لا يتوقف عند التشخيص. المتابعة الدورية مع الطبيب تضمن استقرار الحالة أو تحسينها، وتمنع تفاقم ضعف البصر مع الوقت.

لا تستهِن بأي تغير في نظرك، فالاكتشاف المبكر والتصرف الصحيح هما مفتاح الحفاظ على صحة عينيك.

لماذا يعتبر جدول مقاسات النظر أداة أساسية لفحص البصر؟

بعد أن تعرّفنا على درجات ضعف النظر بالأرقام، يأتي دور جدول مقاسات النظر كعنصر محوري في تقييم حالة العين بدقة. إليك أهمية هذا الجدول في خطوات مبسطة:

•  تشخيص دقيق وسلس يُستخدم جدول مقاسات النظر لتحديد مشاكل الرؤية بدقة، ما يجعل عملية الفحص أكثر وضوحًا للطبيب والمريض على حد سواء.
• اختيار العدسة المناسبة من خلال الجدول، يمكن تحديد نوع العدسة وقوتها بدقة، لضمان تصحيح النظر بأفضل شكل ممكن، وتوفير راحة بصرية مثالية للمريض.
• معلومات مفصّلة وشاملة يشمل الجدول عناصر متعددة، مثل قوة العدسات المطلوبة (الديوبتر)، والانحراف (الاستجماتيزم)، والمسافة البؤرية، ما يجعله أداة متكاملة لفهم احتياجات العين.
• تفاوت حسب الحالة رغم بساطة الجدول في ظاهره، إلا أن تفسيره قد يختلف من شخص لآخر، حسب طبيعة ضعف النظر وحالة العين الصحية، لذا يجب دائمًا الرجوع إلى طبيب العيون لقراءته بدقة.

جدول مقاسات النظر ليس مجرد أرقام، بل هو دليل يساعدك في الوصول إلى الرؤية المثالية، وفهم أدق لتفاصيل بصرك.

كيف تعرف درجة نظرك؟ إليك الخطوات

عند الحديث عن درجات ضعف النظر، فإن الأرقام التي تظهر في فحص العين ليست مجرد رموز، بل هي مفتاح لفهم حالة بصرك بدقة. ولكي تستفيد من هذا الفحص بشكل فعّال، إليك أهم الأمور التي يجب مراعاتها:

أول خطوة نحو فهم درجة ضعف نظرك تبدأ من اختيار طبيب عيون موثوق. فالتشخيص الدقيق يتطلب خبرة واحترافية، ما يساعدك لاحقًا في الوصول إلى أنسب حل لحالتك البصرية، الخطوة الثانية هي بدأ العلاج فوراً حيث أن تأجيل علاج مشاكل العين قد يؤدي إلى تدهور الحالة بشكل تدريجي. كلما بدأت مبكرًا، زادت فرص الحفاظ على بصرك وتقليل المضاعفات على المدى البعيد.

متى تحتاج إلى ارتداء النظارات الطبية؟

إذا أظهرت نتائج الفحص أن لديك ضعفًا في النظر، سواء بدرجات بسيطة أو عالية، فغالبًا ستحتاج إلى نظارة طبية. ارتداء النظارة يجب أن يتم بعد:

• فحص شامل للنظر
• تحديد نوع المشكلة (قصر أو طول نظر، أو استجماتيزم)
• اختيار العدسة المناسبة بناءً على القياس الدقيق
• النظارات لا تعالج العين، لكنها تساعدك على الرؤية بوضوح وتحسين جودة حياتك اليومية.

ما الذي يجعل النظارة الطبية مثالية؟

عند اختيار نظارتك، لا تركز فقط على المظهر الخارجي، بل انتبه إلى هذه الجوانب الأساسية:

• جودة العدسات اختر عدسات عالية الجودة توفر وضوحًا بصريًا ممتازًا وتقلل من التشويش أو الانعكاسات الضارة.
• دقة القياس القياس المثالي يضمن راحة العين أثناء الاستخدام، ويمنع الصداع أو الإرهاق البصري الناتج عن عدسة غير مناسبة.
• تصميم الإطار ينبغي أن يكون الإطار متناسقًا مع ملامح وجهك، لا كبيرًا ولا صغيرًا، ويُفضل اختيار إطار مريح وخفيف الوزن.
• ملمس مريح للبشرة تأكّد أن المواد المصنوع منها الإطار ناعمة ومناسبة للبشرة الحساسة، حتى لا تسبب تهيجًا أو ضغطًا مزعجًا مع الاستخدام الطويل.

أعراض انحراف النظر متى تبدأ في الشك بأن بصرك ليس بخير؟

قد لا يُدرك البعض إصابتهم بانحراف النظر إلا بعد ملاحظة مجموعة من الأعراض المزعجة التي تتكرر أثناء أداء المهام اليومية. إليك أبرز العلامات التي قد تشير إلى وجود هذه الحالة البصرية:

أولًا: أعراض تُشير إلى إرهاق عام في الرأس والعينين

• الصداع المتكرر، خاصة بعد القراءة أو استخدام الهاتف لفترة طويلة.
• النعاس المفاجئ رغم قلة المجهود، ويكون ناتجًا عن محاولة العين التركيز الزائد.
• الغثيان أو الشعور بالدوار، وقد يرتبط بتشوش الرؤية المستمر.

ثانيًا: علامات تدل على تعب العين مباشرة

• إجهاد واضح في العينين، مع شعور بثقل أو ضغط داخلي.
• جفاف العين نتيجة قلة الرمش أو التحديق المستمر، وقد يصاحبه حكّة أو احمرار.
• إحساس بوجود جسم غريب داخل العين رغم عدم وجود شيء فعليًا.
• فرك العينين بكثرة، خاصة عند الشعور بعدم وضوح الصورة.

ثالثًا: مشكلات في وضوح الرؤية

• ضبابية أو تشويش في الرؤية، سواء عند النظر للأشياء القريبة أو البعيدة.
• تفاوت في وضوح الصورة بين العينين، ما يؤدي لصعوبة التركيز.
• تشوّه في شكل الأجسام مثل ظهورها بشكل ممتد أو غير منتظم.
• انخفاض عام في دقة الرؤية، ما يجعل القراءة أو متابعة التفاصيل أمرًا مرهقًا.

رابعًا: المؤشرات الخاصة التي تظهر عند الأطفال

• الرمش الزائد أو طرف العين بشكل متكرر.
• التحديق الطويل أثناء القراءة أو مشاهدة التلفاز، وكأن الطفل يحاول تحسين الرؤية.
• عدم الانتباه للتفاصيل الصغيرة أو تقرّب الطفل من الأشياء بشكل ملحوظ.

هذه الأعراض قد لا تظهر جميعها دفعة واحدة، ولكن تكرار بعضها يكفي لطلب استشارة من طبيب العيون، لتشخيص الحالة بدقة واتخاذ الخطوة المناسبة في العلاج.

علاج انحراف النظر

لا تستدعي جميع حالات انحراف النظر (الاستجماتيزم) تدخلًا طبيًا مباشرًا. ففي بعض الحالات البسيطة — خاصة عندما يكون الانحراف أقل من 0.5 ديوبتر ولا يسبب أي أعراض ملحوظة — قد لا يكون هناك حاجة إلى تصحيح. لكن عندما تظهر الأعراض أو يكون الانحراف بدرجة واضحة، يصبح من الضروري البحث عن العلاج المناسب، سواء كان جراحيًا أو غير جراحي.

أولًا: العلاج غير الجراحي — الخيار الأول والأكثر شيوعًا

النظارات الطبية

تعتبر الحل الأبسط والأكثر أمانًا لمعالجة الانحراف، خاصةً في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.

تُستخدم فيها عدسات خاصة تُعرف بـ العدسات الأسطوانية (Spherocylindrical lenses)، وتعمل على تصحيح اتجاه انكسار الضوء داخل العين.

ميزة النظارات أنها تقلل من خطر العدوى المرتبطة باستخدام العدسات اللاصقة، كما أنها مريحة وسهلة الاستخدام.

العدسات اللاصقة

هناك نوعان شائعان لتصحيح انحراف النظر:

• العدسات اللينة الحيدية (Soft toric lenses): مريحة للاستخدام اليومي.
• العدسات الصلبة النافذة للغاز (RGP): توفّر رؤية أوضح، خاصةً للحالات الشديدة أو غير المنتظمة من الانحراف.

من المهم جدًا اتباع تعليمات النظافة عند استخدامها، لتجنّب أي التهابات أو مضاعفات.

يُفضّل استخدام العدسات اليومية إن أمكن، لتقليل مخاطر العدوى.

ملاحظة طبية هامة:

أظهرت دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة Medico Legal Update أهمية:

• اعتماد النظارات الطبية كخيار أول للعلاج.
• القيام بفحص حدة البصر كل 6 أشهر لمراقبة التغيرات.
• استخدام تمارين العين المخصصة لتحسين انحراف النظر المنتظم، بشرط أن تكون تحت إشراف طبي.

ثانيًا: العلاج الجراحي — للحالات المتقدمة أو المستعصية

عندما لا تحقق العدسات أو النظارات النتائج المرجوة، أو في حال الرغبة بالاستغناء عنها، قد يُنصح بالتدخل الجراحي. ومن أبرز الإجراءات:

زراعة عدسة حيدية داخل العين (Toric IOL): تُستخدم غالبًا أثناء جراحة المياه البيضاء.

جراحات تصحيحية للقرنية، مثل:

• استئصال القرنية اللابؤرية (Astigmatic Keratotomy).
• تقنيات الليزر مثل Epi-LASIK، والتي تعمل على إعادة تشكيل سطح القرنية بدقة لتصحيح الانحراف.

لكل حالة انحراف نظر ما يناسبها من العلاجات. تبدأ الخطة دائمًا بالتشخيص الدقيق، ومن ثم تحديد الخيار الأمثل — سواء نظارات، عدسات، أو تدخل جراحي — حسب درجة الانحراف وأسلوب حياة المريض. والمتابعة الدورية مع طبيب العيون هي الضامن الوحيد لاستمرار التحسّن وتجنب المضاعفات.

في نهاية رحلتنا مع درجات انحراف النظر بالارقام  وكيفية قياسها، نؤكد أن الفهم الدقيق لهذه الدرجات لا يساعد فقط على تحديد طبيعة المشكلة البصرية، بل يُعد الخطوة الأولى نحو تحسين جودة الرؤية والحياة اليومية. فكل رقم يعكس جانبًا من توازن العين ودقة تركيزها، وكل حالة تختلف عن الأخرى من حيث الاحتياج والعلاج.

لا تتردد في إجراء الفحوصات الدورية ومراجعة طبيب العيون المختص — فكلما تم اكتشاف المشكلة مبكرًا، كانت فرص العلاج والراحة البصرية أكبر. وتذكّر دائمًا أن تصحيح انحراف النظر لا يقتصر على استخدام العدسات أو النظارات فقط، بل يبدأ بفهم حالتك البصرية بدقة واختيار الحل الأنسب لك. لذلك، احرص على أن تكون رؤيتك واضحة… فالعين نافذتك الأولى للعالم، واهتمامك بها استثمارٌ في حياتك.