تُعرف رفة العين بأنها تشنجات عضلية لا إرادية تحدث بشكل متكرر في عضلات الجفون، سواء في الجفن العلوي أو السفلي، أو حتى في كليهما معًا، وتتعدد أسباب هذه الرفة، إلا أنها غالبًا ما تكون بسيطة ومؤقتة ولا تشير إلى أي حالة خطيرة.

تستمر رفة العين عادةً لبضع ثوانٍ وتتكرر على مدى دقيقة أو دقيقتين، وعلى الرغم من أنها غير مؤلمة أو مؤذية، إلا أنها قد تكون مصدر إزعاج في بعض الحالات، قد يعاني بعض الأشخاص من رفة عين شديدة تجعل الجفنين ينغلقان تمامًا وفي حالات نادرة، قد تكون رفة الجفن مؤشرًا مبكرًا على اضطراب حركي مزمن، خصوصًا إذا كانت مصحوبة بتشنجات أخرى في الوجه أو حركات لاإرادية.

يستعرض هذا المقال من خلال الدكتور أحمد الهبش سبب رفة العين البسيطة، إضافة إلى الحالات المرضية الخطيرة التي قد تسببها، كما يتناول أسباب رفة العين لدى الحوامل والأطفال.

سبب رفة العين

رفة العين قد تحدث بشكل مفاجئ وبدون سبب واضح، ومع ذلك هناك عدة عوامل يمكن أن تكون وراء حدوثها سواء في الجفن الأيمن أو الأيسر:

• إجهاد الجفن: بسبب التركيز الطويل على شاشات الحاسوب أو الهواتف.
• القلق والتوتر: الضغط النفسي والعصبي يمكن أن يكون له تأثير مباشر على العين.
• تهيج العين : نتيجة للتعرض لعوامل مهيجة مثل الغبار أو الدخان
• قلة النوم : النوم غير الكافي أو المتقطع يسبب إجهاد العين.
• الإعياء : الإرهاق العام يمكن أن ينعكس على عضلات الجفن.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية : بعض الأدوية قد تسبب رفة العين كأثر جانبي.
• المجهود البدني : النشاط الجسدي المفرط قد يؤدي إلى ارتجاف الجفن.
• التدخين : يؤثر التدخين على الأعصاب والعضلات المحيطة بالعين.
• الإفراط في تناول الكافيين : المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي قد تزيد من احتمالية حدوث رفة العين.
• التهابات الجفن (Blepharitis): التهاب الجفن يمكن أن يؤدي إلى تشنجات في العضلات المحيطة بالعين.
• التهاب الملتحمة (Conjunctivitis) : عدوى في الغشاء الذي يغطي الجزء الأبيض من العين قد تسبب ارتجاف الجفن.
• جفاف العيون : نقص الرطوبة في العينين قد يسبب رفة العين.
• المهيجات البيئية: مثل الرياح، الأضواء الساطعة، أشعة الشمس، أو تلوث الهواء.
• حساسية الضوء : الحساسية تجاه الضوء الساطع قد تؤدي إلى ارتجاف الجفن.

إذا كنت تعاني من رفة العين وتبحث عن أسباب هذه الحالة المزعجة وكيفية التعامل معها، يمكنك العثور على إرشادات طبية متخصصة على موقع د. أحمد الهبش لمساعدتك في فهم الأسباب والعلاجات الممكنة.

بالإضافة إلى هذه الأسباب، هناك حالات طبية نادرة قد تكون مسؤولة عن رفة العين:

• تشنج الجفن الأساسي الحميد (Benign Essential Blepharospasm) : حالة تؤثر على الجهاز العصبي وتؤدي إلى زيادة في الرمش وإغلاق لا إرادي للجفون وقد تكون مرتبطة بمشكلة في جزء من الدماغ يسمى العقد القاعدية، وفي بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه الحالة وراثية.
• تشنج نصف الوجه (Hemifacial Spasm) : حالة تتسبب في تقلصات لا إرادية في عضلات جانب واحد من الوجه، بما في ذلك الجفن.

فهم هذه الأسباب يمكن أن يساعد في تحديد السبب المحتمل لرفة العين ومعالجته بشكل مناسب.

أسباب رفة العين عند الحامل والأطفال

• أثناء الحمل : يعاني البعض من رفة العين بسبب الإرهاق أو نقص الفيتامينات والمعادن رغم أن رفة العين أثناء الحمل غالباً ما تكون خفيفة ومؤقتة، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب إذا استمرت لفترة طويلة.
• عند الأطفال : قد تكون رفة العين لدى الأطفال جزءاً من اضطرابات الحركات اللاإرادية الشائعة في الطفولة ورغم أن هذه الحالة تكون غالباً مؤقتة، إلا أنه من الضروري مراقبتها لضمان عدم تطورها إلى حالة مزمنة مثل متلازمة توريت.

هل رفة العين خطيرة

رغم ندرة حدوثها، إلا أن بعض اضطرابات الدماغ والأعصاب قد تؤدي إلى رفة العين، مثل شلل الوجه أو التصلب المتعدد هذه الحالات غالباً ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى تستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً.

تختلف أسباب رفة العين من حالة لأخرى، بدءاً من العوامل البسيطة كالإرهاق إلى الحالات الأكثر تعقيداً مثل الاضطرابات العصبية من المهم التعامل مع هذه الظاهرة بجدية ومراجعة الطبيب عند الحاجة، لضمان صحة وسلامة العينين.

أنواع رفة العين 

تعد رفة العين ظاهرة شائعة، حيث تتراوح بين البسيطة إلى الأكثر تعقيداً، وتتنوع أسبابها ما بين العوامل البيئية والاضطرابات الصحية. يمكن تصنيف رفة العين إلى ثلاثة أنواع رئيسية:

• رفة الجفن البسيطة : هذا النوع هو الأكثر شيوعاً، وغالباً ما يرتبط بالتعرض لعوامل بيئية مثل الإجهاد أو قلة النوم. يعتبر هذا النوع مؤقتاً وعادة ما يتحسن مع الراحة والاسترخاء.
• تشنج الجفن الأساسي الحميد : حالة نادرة تتسم بتشنجات متكررة في عضلات الجفن نتيجة خلل في التوتر العضلي قد يكون هذا النوع من الأسباب المستمرة لرفة العين.
• تشنج الوجه النصفي : من الحالات النادرة والخطيرة، يحدث فيه تشنج العضلات حول العين والفم في جانب واحد من الوجه، غالباً نتيجة ضغط شريان على العصب الوجهي.

 العوامل المؤثرة في رفة العين

• الإرهاق : يمكن أن يؤدي التعب الجسدي أو الذهني إلى إجهاد العين، مما يتسبب في حدوث رفة العين، خاصة إذا كان النوم غير كافٍ.
• التوتر والقلق : يعتبر التوتر والقلق من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى رفة العين، نتيجة لإرهاق الجسم والعين، وقلة جودة النوم.
• الإفراط في تناول الكافيين : الإكثار من الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث رفة العين.
• إجهاد العين : يعد إجهاد العين، خاصة الناتج عن الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية، من أكثر الأسباب شيوعاً لرفة العين.
• جفاف العيون : يرتبط جفاف العين بحدوث رفة العين، خاصة بعد سن الخمسين، ويمكن أن يزداد بسبب استخدام الأجهزة الرقمية أو العدسات اللاصقة.
• الحساسية : تسبب الحساسية حكة وتورماً في العينين، مما يؤدي إلى فرك العين وإطلاق الهيستامين، والذي بدوره يؤدي إلى رفة العين.
• الصداع : قد تكون رفة العين من الأعراض المبكرة لنوبة الصداع النصفي، وفي بعض الحالات تشير إلى الصداع العنقودي.
• آثار جانبية للأدوية : بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، قد تسبب رفة العين كأثر جانبي.

أعراض رفة العين ومتى يجب القلق؟

بشكل عام، لا تُعد رفة العين حالة طبية خطيرة ونادراً ما تستدعي علاجاً طارئاً ومع ذلك، قد تكون هذه الحالة مؤشراً على مشكلة صحية تستوجب استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت التشنجات في الجفن مزمنة وترافقها الأعراض التالية:

• صعوبة في الرؤية : إذا بدأت تشعر بتغير في قدرتك على الرؤية بوضوح، فهذا قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى فحص طبي.
• تنميل مفاجئ في جهة واحدة من الوجه : تنميل أو ضعف في جانب واحد من الوجه قد يكون علامة على اضطراب عصبي.
• تغيرات في الرؤية : مثل ظهور ضبابية أو ازدواجية في الرؤية، مما قد يدل على مشكلة في الجهاز العصبي.
• صعوبة في التوازن : عدم القدرة على الحفاظ على التوازن قد يرتبط بمشكلات في الدماغ أو الجهاز العصبي.
• تشوش في التفكير : إذا شعرت بأنك غير قادر على التفكير بوضوح أو تواجه صعوبة في التركيز، فقد يكون هذا عرضاً لمشكلة خطيرة.
• صداع شديد وغير مبرر : الصداع الذي يظهر فجأة وبشدة دون سبب واضح قد يكون علامة تحذيرية لحالة طبية طارئة.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض مع رفة العين، يُفضل زيارة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على الرعاية المناسبة.

كيف يمكن التعامل مع رفة العين؟

غالبًا ما تختفي رفة العين بشكل تلقائي دون الحاجة إلى تدخل طبي ومع ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح لتقليل احتمالية تكرارها:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم : النوم الجيد والمريح يساعد في تقليل الإجهاد والتوتر الذي قد يسبب رفة العين.
• تقليل استهلاك الكافيين : خفض كمية الكافيين المتناولة يوميًا يمكن أن يساهم في منع التشنجات.
• تخفيف التوتر : ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل الواعي أو التنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر النفسي والضغط العصبي.
• استخدام القطرات المرطبة : الحفاظ على رطوبة العين باستخدام القطرات المرطبة يمكن أن يخفف من التهيج والجفاف.
• وضع كمادات دافئة : يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة الموضوعة على العين في تخفيف التشنجات عند حدوثها.

إذا لم تكن هذه العلاجات المنزلية كافية، خاصة في حالات رفة العين المستمرة، قد يكون من الضروري اللجوء إلى خيارات علاجية أخرى يوصي بها طبيب العيون:

• حقن البوتوكس (Botulinum Toxin Injection) : تعد حقن البوتوكس من أكثر العلاجات فعالية حيث تقوم بإضعاف العضلات المسؤولة عن التحكم في الجفن، مما يقلل من التشنجات. تستمر تأثيرات البوتوكس عادة لمدة تصل إلى 3 أشهر، ويجب تكرار الحقن بانتظام للحفاظ على النتائج.
• الأدوية الفموية: في حال عدم فعالية البوتوكس، قد يصف الطبيب أدوية تساعد على تثبيط الإشارات الحركية الزائدة من الدماغ.
• الجراحة : إذا فشلت العلاجات الأخرى، قد تكون الجراحة ضرورية. يُعتبر استئصال العضلة (Myectomy) أحد الإجراءات الجراحية الأكثر فعالية لتخفيف تشنج الجفن، حيث يتم إزالة بعض أو كل العضلات المسؤولة عن إغلاق الجفن. يُستخدم هذا الخيار كحل أخير فقط في الحالات التي تؤدي فيها التشنجات إلى فقدان الرؤية الوظيفي.

أما في حالات تشنج نصف الوجه الذي يسبب رفة العين، يمكن أيضًا استخدام البوتوكس كخيار أول. وإذا كان التشنج ناتجًا عن ضغط الأوعية الدموية على العصب الوجهي، فإن جراحة تخفيف ضغط الأوعية الدموية الدقيقة (Microvascular Decompression) قد تكون الحل الأمثل. يتم في هذا الإجراء زرع إسفنجة صغيرة لحماية العصب من التهيج المستمر.

في الختام، سبب رفة العين قد تكون عرضاً شائعاً يمر به الكثيرون من حين لآخر دون أن يشير إلى مشكلة صحية خطيرة ومع ذلك، قد تكون في بعض الحالات إشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى غير مألوفة. فهم الأسباب المحتملة لرفة العين يساعد في طمأنة المرضى وتوجيههم نحو الخطوات الصحيحة للحصول على الرعاية اللازمة. لذا، إذا كنت تعاني من رفة العين بشكل متكرر أو كانت تؤثر على حياتك اليومية، فلا تتردد في استشارة الطبيب المختص لضمان سلامة عينيك وصحتك العامة.