تعد مشكلة سواد تحت العين من أكثر المشكلات التجميلية التي تؤرق الكثيرين، فهي تؤثر على مظهر الوجه وتضفي عليه مظهرًا مرهقًا وباهتًا. ومع أن هذه الحالة تبدو بسيطة، إلا أن أسبابها قد تكون معقدة وتتنوع بين العوامل الوراثية والتعرض اليومي للضغوط، وقلة النوم، وحتى مشكلات صحية خفية. 

في هذا الدليل الشامل من خلال د. أحمد الهبش سنستعرض الأسباب المحتملة لظهور السواد تحت العين، وكيفية التعامل معها بفعالية، فتابع القراءة لتتعرف على التفاصيل المهمة التي قد تساعدك في التخلص من هذه المشكلة المزعجة.

ما هي الهالات السوداء؟

الهالات السوداء هي تلك التصبغات الداكنة التي تظهر في المنطقة المحيطة بالعين، ومن هنا جاء تسميتها بالهالات، فتُعد هذه الظاهرة شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء، وتنتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب.

على الرغم من أن الإرهاق يعتبر أحد العوامل التي تساهم في زيادة ظهور الهالات السوداء، إلا أنه ليس السبب الرئيسي فالإرهاق قد يجعل البشرة تبدو باهتة ويعزز من حدة الهالات، لكنه لا يكون السبب المباشر في ظهورها.

تتفاوت ألوان الهالات السوداء بحسب لون البشرة؛ فقد تظهر باللون الأزرق أو الأرجواني لدى ذوي البشرة الفاتحة، بينما تأخذ ألوانًا بنية أو سوداء لدى ذوي البشرة المتوسطة أو الداكنة. 

في بعض الحالات، قد تصاحب الهالات السوداء انتفاخات تحت العين، وقد تكون هذه الحالة مؤقتة لدى بعض الأشخاص، أو تتحول إلى مشكلة مزمنة لدى آخرين.

يعد سواد تحت العين من المشكلات الشائعة التي تسبب الإزعاج للكثيرين، وقد يكون ناتجًا عن عوامل متعددة مثل قلة النوم أو نقص الفيتامينات. يوضح موقع د. أحمد الهبش الحلول الفعالة للتخلص من هذه المشكلة.

اسباب سواد تحت العين

• العوامل الوراثية: قد تكون الهالات السوداء ناتجة عن العوامل الوراثية، فإذا كان أحد أفراد العائلة، مثل الأبوين أو الأشقاء، يعاني منها، فهناك احتمال كبير بأن تنتقل إليك أيضًا.
• التقدم في العمر: مع التقدم في السن، تفقد البشرة نسبة من الدهون والكولاجين، مما يجعل الأوردة والأوعية الدموية تحت العينين أكثر بروزًا ووضوحًا.
• قلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يعزز من ظهور الهالات السوداء تحت العين.
• فقدان الوزن الكبير: عند خسارة كميات كبيرة من الدهون، قد تصبح الهالات تحت العين أكثر وضوحًا.
• نقص الفيتامينات والمعادن: عادةً ما يحدث نتيجة سوء التغذية وافتقار النظام الغذائي إلى الأطعمة الصحية.
• بعض الحالات الصحية: مثل الحساسية والربو، التي قد تؤدي إلى ظهور الهالات تحت العينين.
• مشكلات صحية معينة: الهالات السوداء قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية، مثل فقر الدم أو اضطرابات في الكلى أو الكبد.
• أسباب أخرى: تشمل ترقق الجلد تحت العين، التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحيض أو الحمل أو سن اليأس، بالإضافة إلى التدخين، تناول الكحول، واستخدام بعض الأدوية.

أسباب السوداء تحت العين عند الرجال

تتشابه أسباب ظهور الهالات السوداء عند الرجال مع تلك التي تؤثر على الجميع، وتتمثل في مجموعة من العوامل، منها:

• نقص التغذية السليمة.
• التعرض المستمر لأشعة الشمس.
•  العوامل الوراثية.
• الحساسية وتأثيراتها على المنطقة المحيطة بالعين.
• التدخين وتأثيراته السلبية على البشرة.
• الإجهاد البدني والنفسي.
• التقدم في العمر وما يصاحبه من تغيرات جلدية.
•  إجهاد العين بسبب التحديق المطول في الشاشات.
• نقص الترطيب والجفاف.
•  بعض الحالات الصحية التي تؤثر على البشرة. 

كل هذه العوامل يمكن أن تسهم في ظهور الهالات السوداء لدى الرجال، مما يجعل من المهم التعامل معها وفق الأسباب المحددة لكل حالة.

طرق علاج السوداء تحت العين

• استخدام كريم الريتينويد: يعتبر الريتينويد أحد مشتقات فيتامين أ، ويساعد في تفتيح الهالات وتقليل التصبغات لكنه يقوم بتقشير الطبقة السطحية من الجلد، مما قد يؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها للشمس، لذا يجب استخدامه بحذر مع تطبيق مرطب مناسب، واتباع تعليمات الطبيب بدقة.
• الهيدروكينون: يعد الهيدروكينون من العلاجات الفعالة لتفتيح البشرة، إذ يعمل على تقليل إنتاج صبغة الميلانين ومع ذلك، قد يسبب تهيج أو تحسس لدى بعض الأشخاص.
• العلاج بالليزر: أصبحت جلسات الليزر من الخيارات الشائعة لتخفيف مظهر الهالات السوداء، لكنها تتطلب تكلفة مرتفعة، ويمكن أن تختلف الآثار الجانبية باختلاف نوع الليزر المستخدم.
• المكياج والمستحضرات التجميلية: يُعد استخدام كريم الأساس وخافي العيوب (الكونسيلر) حلاً مؤقتًا وفعّالًا لتقليل ظهور الهالات السوداء.
• تغييرات في نمط الحياة: إذا لم تكن الهالات السوداء ناتجة عن عوامل وراثية، فقد تساهم بعض التعديلات الحياتية في تقليلها بشكل ملحوظ، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، والابتعاد عن التدخين والكحول، وتجنب الأطعمة المالحة والمصنعة التي تسبب انتفاخ الوجه كما يُنصح بالعناية اللطيفة بالبشرة الرقيقة تحت العينين وتجنب استخدام المنتجات غير المخصصة لهذه المنطقة.

تذكر أن التخلص التام من الهالات السوداء قد يكون صعبًا، لكن فهم الأسباب واختيار العلاجات المناسبة يمكن أن يُحسن من مظهرها بشكل واضح وملحوظ مع المتابعة الدورية لطبيبك المختص. 

أعراض الهالات السوداء

تتمثل الهالات السوداء في تصبغات داكنة تظهر في المنطقة تحت العينين، وتكون أكثر قتامة من لون البشرة الطبيعي للشخص قد تتراوح ألوان هذه الهالات بين الأزرق، والأرجواني، والبني، وحتى الأسود.

يمكن أن تكون هذه الهالات مؤقتة عند بعض الأشخاص، بينما يعاني آخرون من وجودها بشكل مزمن ومستمر.

قد يصاحب ظهور الهالات السوداء تحت العين مجموعة من الأعراض الأخرى، والتي تختلف وفقًا للأسباب المؤدية لهذه المشكلة ومن بين هذه الأعراض:

•  تورم وانتفاخ تحت العينين.
• شعور بالحكة في منطقة العيون.
• احتقان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية.
•  ترهل الجلد أو ظهور التجاعيد الدقيقة تحت العينين.
• بروز الأكياس الدهنية تحت العينين

كيفية الوقاية من الهالات السوداء

تُعد الوقاية دائمًا الخيار الأفضل لتجنب ظهور الهالات السوداء، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع بعض الخطوات الوقائية البسيطة، مثل:

• الحد من التعرض لأشعة الشمس المباشرة: ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس خاصةً في فترات الظهيرة.
• تجنب الإجهاد والتوتر: الحرص على الاسترخاء والراحة لتقليل الضغط النفسي والجسدي.
• النوم الكافي: ضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب البيئة المليئة بالدخان: الامتناع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين.
• الحد من استهلاك الكحول: تقليل تناول المشروبات الكحولية للحفاظ على صحة البشرة.
• تجنب فرك منطقة العينين: الحرص على التعامل بلطف مع البشرة الحساسة حول العينين.
• التقليل من تناول الملح: تجنب الأطعمة المالحة التي قد تسبب احتباس السوائل وتزيد من الانتفاخ. 

اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومنع ظهور الهالات السوداء.

ما هي أنواع الهالات السوداء؟ 

قد يعتقد البعض أن الهالات السوداء نوع واحد، لكنها في الواقع تنقسم إلى أنواع مختلفة تتفاوت حسب لون الجلد والأسباب المؤدية إليها من أبرز هذه الأنواع:

• الهالات السوداء الوعائية: تظهر باللون الأزرق أو الأرجواني، وتنتج عن ضعف الدورة الدموية في الأوعية الدموية الدقيقة المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى ترقق الجلد وتراخيه وتكون هذه الهالات أكثر وضوحًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
• الهالات السوداء المصطبغة: تتميز هذه الهالات بلونها البني أو الأسود، وتنتج عن زيادة في إنتاج الميلانين في جلد الجفون، وهو أمر قد يكون نتيجة لأسباب وراثية أو مكتسبة.
• الهالات السوداء الممتدة: يمتاز هذا النوع بامتداده من القناة الدمعية إلى منطقة الخد، وقد يظهر بألوان متنوعة، فتتسبب هذه الهالات في بروز تجويف العين بشكل غائر نتيجة فقدان دهون الخد بسبب عوامل مثل الجاذبية أو التقدم في العمر.

الامراض التي تسبب سواد تحت العين عند الأطفال

تتنوع أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين عند الأطفال، فهي لا تقتصر فقط على العادات اليومية أو التغذية غير الصحية، بل قد تكون مؤشرًا على حالات صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا، ومنها:

• احتقان الأنف أو نزلات البرد: يؤدي انسداد الأنف إلى توسع الأوردة المحيطة به، مما يجعلها تبدو أكبر وأكثر داكنة، وبالتالي تظهر الهالات السوداء بشكل واضح، ويحدث هذا عادة في حالات نزلات البرد، الحساسية، أو التهاب الجيوب الأنفية.
• الربو والحساسية: تساهم حالات الربو والحساسية الموسمية في تضييق الأوعية الدموية المحيطة بالعينين، مما يؤدي إلى بروز الهالات السوداء.
• ضعف الدورة الدموية: نظرًا لأن الجلد حول العينين رقيق جدًا، فإن الأوعية الدموية غير المؤكسجة تظهر بشكل أكثر وضوحًا، مما يعطي المنطقة لونًا داكنًا مائلًا إلى الزرقة.
• فقر الدم (الأنيميا): يحدث فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى الحديد الكافي، لذا يجب أن تحتوي وجبات الطفل على أطعمة غنية بالحديد لدعم صحته.
• التهاب العين: قد يؤدي التهاب العين إلى تورم المنطقة المحيطة بها وظهور الهالات السوداء.
• احتقان الجيوب الأنفية: يُعد احتقان الجيوب الأنفية من الأسباب الشائعة لظهور السواد تحت العين لدى الأطفال.
• الورم الأرومي العصبي: وهو نوع من الأورام الأكثر شيوعًا لدى الأطفال، ويمكن أن يكون من أسباب ظهور الهالات السوداء. 

جميع هذه الحالات تتطلب متابعة طبية للتأكد من التشخيص الدقيق والعلاج المناسب.

في الختام، تبقى سوداء تحت العين مشكلة تجميلية وصحية قد تواجه العديد من الأشخاص بمختلف الأعمار، وهي ليست مجرد مظهر بسيط يمكن تجاهله، بل قد تكون إشارة إلى أسباب تتراوح بين العادات اليومية والعوامل الوراثية وصولاً إلى الحالات الصحية التي تحتاج إلى متابعة طبية. 

من هنا، فإن فهم الأسباب واختيار العلاجات المناسبة يعد خطوة أساسية في رحلة العناية بالبشرة والتخلص من الهالات المزعجة تذكر دائمًا أن الوقاية هي المفتاح، والعناية الجيدة بصحتك وبشرتك ستنعكس على مظهرك وثقتك بنفسك بشكل إيجابي.