تعد العدسات اللاصقة خيارًا شائعًا لتصحيح النظر بديلاً عن النظارات الطبية، لكنها قد تؤثر على صحة العين إذا لم تُستخدم بالشكل الصحيح. من أكثر المشكلات التي يواجهها مستخدمو العدسات اللاصقة جفاف العين، حيث قد تسبب العدسات تقليل إنتاج الدموع أو زيادة تبخرها، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، الحكة، والاحمرار. في هذا المقال من خلال دكتور احمد الهبش، سنتعرف على العلاقة بين جفاف العين والعدسات اللاصقة، وكيف يمكن تجنب المشكلات المرتبطة بهما للحفاظ على راحة العين وصحتها. 

ما هو مرض جفاف العين؟

يعد جفاف العين حالة شائعة قد تكون مؤقتة أو مزمنة، وغالبًا ما تنجم عن عوامل بيئية مثل التعرض للرياح أو قلة النوم، وقد تكون مرتبطة بمشكلات صحية أخرى. في بعض الحالات، يمكن تخفيف الأعراض باستخدام قطرات مرطبة، لكن عندما يصبح الجفاف مزمنًا، يحتاج الأمر إلى تشخيص دقيق لتحديد السبب الأساسي ووضع خطة علاج مناسبة.

ينتج جفاف العين بشكل رئيسي عن خلل في جودة الدموع أو عدم كفايتها، سواء بسبب انخفاض إنتاجها، أو تبخرها بسرعة كبيرة، أو اضطراب في توازن مكوناتها. تلعب الدموع دورًا جوهريًا في حماية القرنية وتغذيتها، إذ تعمل كطبقة واقية تحافظ على صحة العين وسلامتها، ويتكون الفيلم الدمعي من ثلاث طبقات أساسية:

• الطبقة المخاطية الداخلية: تساهم في التصاق الدموع بسطح العين لضمان توزيعها بشكل متساوٍ.
• الطبقة المائية الوسطى: تحافظ على رطوبة العين وتساعد في إزالة الأجسام الغريبة والمهيجات.
• الطبقة الزيتية الخارجية: تمنع التبخر السريع للدموع وتحافظ على نعومة سطح العين.

إن التوازن بين هذه الطبقات ضروري للحفاظ على راحة العين وصحتها، وأي اضطراب في هذا التوازن قد يؤدي إلى الشعور بالحرقان، الاحمرار، وتشوش الرؤية، مما يستدعي تدخلاً طبياً عند استمرار الأعراض.

تأثير جفاف العين والعدسات اللاصقة

تُعد العدسات اللاصقة أحد العوامل التي قد تزيد من حدة جفاف العين، حيث تؤثر بشكل مباشر على التوازن الطبيعي للدموع ووصول الأكسجين إلى القرنية. عند ارتدائها لفترات طويلة، تعمل العدسات كحاجز يمنع تدفق الأكسجين الكافي إلى سطح العين، مما يؤدي إلى اضطراب طبقة الدموع المسؤولة عن ترطيب العين وحمايتها.

بالإضافة إلى ذلك، تُسهم العدسات اللاصقة في زيادة تبخر الدموع، خاصة عند ارتداء أنواع غير مناسبة أو في بيئات جافة، مما يفاقم الشعور بالجفاف والانزعاج. كما قد تؤدي بعض المواد المستخدمة في صناعة العدسات إلى تقليل إفراز الدموع الطبيعية، مما يجعل العين أكثر عرضة للتهيج والحساسية.

لذلك، يُنصح مستخدمو العدسات اللاصقة باختيار أنواع مصممة للحفاظ على رطوبة العين، واستخدام القطرات المرطبة المناسبة، إلى جانب منح العين فترات راحة منتظمة لتقليل تأثير الجفاف وضمان راحة البصر.

تُعد العلاقة بين جفاف العين والعدسات اللاصقة من الأمور المهمة التي يجب على مستخدمي العدسات الانتباه إليها، إذ قد تزيد العدسات من حدة أعراض الجفاف. تعرّف أكثر على نصائح الوقاية والعلاج من خلال زيارة موقع د. أحمد الهبش.

علاج جفاف العين لدى مرتدي العدسات اللاصقة

يعد جفاف العين من المشكلات الشائعة بين مستخدمي العدسات اللاصقة، لذلك يعتمد علاجه على تحديد السبب الرئيسي وراء الجفاف ووضع خطة علاجية مخصصة. يعمل أطباء العيون على تقييم صحة العين وأسلوب الحياة لتقديم التوصيات المناسبة التي تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الراحة أثناء ارتداء العدسات. يشمل علاج جفاف العين مزيجًا من الحلول الطبية والعادات الصحية، مثل:

• العلاجات المتقدمة: تقنيات مثل LipiFlow التي تساعد في تحسين وظيفة الغدد الميبومية وتقليل تبخر الدموع.
• تقليل إجهاد العين الرقمي: أخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات الرقمية لتقليل التبخر الناتج عن قلة الرمش.
• الأدوية والمرطبات العينية: استخدام القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية) أو الأدوية الموصوفة التي تعزز إنتاج الدموع وتحافظ على ترطيب العين.
• العناية الصحيحة بالعدسات اللاصقة: اختيار عدسات مصممة للحفاظ على الرطوبة، مثل العدسات اللاصقة المصنوعة من مواد عالية النفاذية للأكسجين، والحرص على تنظيفها واستبدالها بانتظام.
• استخدام مرطبات الجو: تقليل الجفاف البيئي باستخدام أجهزة ترطيب الهواء، خاصة في الأماكن المكيفة أو ذات المناخ الجاف.

يساهم الالتزام بهذه التوصيات في تقليل أعراض جفاف العين وتحسين راحة المستخدمين، مما يضمن تجربة أكثر أمانًا وفعالية عند ارتداء العدسات اللاصقة.

يقدم الدكتور أحمد الهبش خدمات متكاملة لعلاج مشكلات العيون باستخدام أحدث التقنيات الطبية، بدءًا من الفحوصات الدورية وحتى العلاجات المتخصصة. للاستفادة من خبرته الواسعة في مجال طب العيون، يمكنكم التواصل عبر الهاتف أو الواتساب على الرقم +966557917143 للحصول على رعاية شاملة تضمن صحة وسلامة عينيكم.

أفضل الحلول للتخفيف من جفاف العين أثناء استخدام العدسات اللاصقة

إذا كنت تعاني من جفاف العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، يمكنك اتخاذ عدة خطوات لتقليل الانزعاج والحفاظ على صحة عينيك. تشمل هذه الحلول:

استخدام العدسات اليومية ذات الاستخدام الواحد

يُعد التحول إلى العدسات اللاصقة اليومية خيارًا فعالًا، حيث يتم ارتداؤها ليوم واحد ثم التخلص منها، مما يقلل من تراكم البروتينات والمواد المسببة للتهيج. كما أن استخدامها يقلل من الحاجة إلى محاليل التنظيف، التي قد تحتوي على مواد تسبب الجفاف لدى بعض الأشخاص.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Ahmed Alhabash (@drahmedalhabash)

الاهتمام بالعناية الصحيحة بالعدسات اللاصقة

اتباع روتين دقيق لتنظيف العدسات وتخزينها بشكل صحيح يساعد في تقليل التهيج والجفاف. تأكد من استبدال العدسات وفقًا لتعليمات طبيب العيون أو الشركة المصنعة، واستخدم محاليل تعقيم مصممة للعيون الحساسة للحفاظ على ترطيب العدسات وتقليل الجفاف.

إجراء فحوصات دورية للعين

يُنصح بإجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب العيون لضمان ملاءمة العدسات اللاصقة لعينيك وللكشف عن أي مشكلات مبكرة تتعلق بجفاف العين. يمكن للطبيب أيضًا اقتراح تغييرات في نوع العدسات أو العلاجات المناسبة بناءً على حالتك.

إجراء تعديلات على البيئة المحيطة

تحسين بيئتك يمكن أن يقلل من أعراض جفاف العين، مثل:

• استخدام جهاز ترطيب الهواء لمنع الجفاف البيئي.
• تقليل وقت التعرض للشاشات الرقمية وأخذ فترات راحة منتظمة لإراحة العين.
• تجنب التعرض المباشر للهواء الجاف أو المكيفات لفترات طويلة.

اتباع هذه الإرشادات يمكن أن يساعد في تحسين راحة العين وتقليل أعراض الجفاف، مما يجعل تجربة ارتداء العدسات اللاصقة أكثر راحة وأمانًا.

أعراض جفاف العين

يواجه الأشخاص المصابون بجفاف العين مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر على راحتهم ورؤيتهم اليومية. من أبرز هذه الأعراض الشعور وكأن هناك جسمًا غريبًا أو حبيبات رمل داخل العين، مما يسبب انزعاجًا مستمرًا.

في بعض الحالات، قد تستجيب العين لهذا الجفاف بإفراز المزيد من الدموع في محاولة لتعويض النقص، إلا أن هذه الدموع غالبًا ما تكون ذات جودة رديئة ولا توفر الترطيب الكافي. وعند إهمال العلاج، قد يتفاقم جفاف العين ليؤثر على القرنية، مما يؤدي إلى ضعف في الرؤية ومضاعفات أكثر خطورة. أبرز الأعراض المصاحبة لجفاف العين:

• تشوش أو ضبابية الرؤية.
• الشعور بالحرقان أو الوخز.
• حساسية زائدة تجاه الضوء.
• احمرار العين.
• ظهور مخاط خيطي داخل العين.

إذا استمرت هذه الأعراض أو ازدادت حدة، فمن الضروري استشارة طبيب العيون للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، مما يساعد في الحفاظ على صحة العين ومنع المضاعفات المحتملة.

أسباب جفاف العين

يحدث جفاف العين نتيجة تداخل عدة عوامل تؤثر على جودة الدموع وكميتها، مما يؤدي إلى عدم ترطيب العين بشكل كافٍ. تتفاوت هذه الأسباب بين عوامل طبيعية، بيئية، وصحية، وتزداد احتمالية الإصابة بها مع تقدم العمر أو بسبب ظروف معينة، وإليك أبرز أسباب جفاف العين:

• التقدم في العمر: مع التقدم في السن، يقل إنتاج الدموع بشكل طبيعي، مما يجعل الأفراد فوق 65 عامًا أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين.
• الظروف البيئية: يمكن أن تؤدي العوامل البيئية، مثل التعرض للرياح، الدخان، أو الأجواء الجافة، إلى زيادة تبخر الدموع. كما أن الاستخدام المطول للشاشات الرقمية يقلل من معدل الرمش، مما يؤدي إلى إجهاد العين والجفاف.
• التغيرات الهرمونية: التقلبات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، قد تؤثر على توازن إنتاج الدموع، مما يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.
• الأمراض والحالات الطبية: بعض الحالات الصحية، مثل اضطرابات المناعة الذاتية، التهاب الجفون، أو خلل وظيفة الغدد الميبومية (MGD)، يمكن أن تؤثر سلبًا على إفراز الدموع وتسبب جفاف العين.
• الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين، مزيلات الاحتقان، أدوية ارتفاع ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب، قد تقلل من إنتاج الدموع، مما يزيد من احتمالية الجفاف.
• جراحات تصحيح البصر: قد تؤدي بعض عمليات تصحيح النظر، مثل الليزك، إلى تقليل إفراز الدموع كأحد الآثار الجانبية، مما يسبب جفاف العين لدى بعض المرضى.

فهم هذه العوامل يساعد في اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، مثل تقليل التعرض للمؤثرات البيئية، استخدام الدموع الاصطناعية، أو استشارة الطبيب لإدارة أي مشكلات صحية مرتبطة بجفاف العين.

متى يجب استشارة طبيب العيون؟

في بعض الحالات، قد لا تكون العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة دون وصفة طبية كافية للتعامل مع جفاف العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة. إذا كنت تعاني من احمرار مستمر، أو انزعاج شديد، أو تغيّرات في الرؤية، فمن الضروري التوجه إلى طبيب العيون للحصول على استشارة متخصصة.

سيقوم الطبيب بإجراء فحص شامل لعينيك لتشخيص المشكلة بدقة وتحديد أفضل خطة علاجية تناسب حالتك. قد يتضمن العلاج استخدام قطرات طبية مرطبة، تجربة أنواع مختلفة من العدسات اللاصقة، أو حتى التوقف المؤقت عن ارتدائها لإعطاء العين فترة راحة.

إدارة جفاف العين أثناء ارتداء العدسات اللاصقة هي عملية تحتاج إلى متابعة وتكيّف مستمر. لا تتردد في التواصل مع طبيب العيون بشأن أي مشكلات تواجهها، فهو الشخص الأنسب لمساعدتك في العثور على الحل الأمثل الذي يضمن لك راحة عينيك وصحة نظرك.

ارتداء العدسات اللاصقة رغم جفاف العين هل هو ممكن؟

إذا كنت تعاني من جفاف العين عند ارتداء العدسات اللاصقة، فهذا لا يعني بالضرورة التخلي عنها تمامًا. في كثير من الحالات، يكون الحل ببساطة هو اختيار نوع مناسب من العدسات اللاصقة التي تقلل من أعراض الجفاف وتوفر راحة أكبر للعين.

بالتعاون مع طبيب العيون، يمكنك العثور على عدسات مصممة خصيصًا للحفاظ على ترطيب عينيك وتقليل التهيج. لذلك، حدد موعدًا لفحص عينيك وتجربة خيارات مختلفة من العدسات، مما يتيح لك الاستمتاع برؤية واضحة دون الشعور بعدم الراحة.

في النهاية، تُعد العلاقة بين جفاف العين والعدسات اللاصقة مسألة تحتاج إلى وعي واهتمام مستمرين. فبينما توفر العدسات اللاصقة حلاً عمليًا وفعالًا لتصحيح الرؤية، إلا أن استخدامها غير الصحيح أو اختيار النوع غير المناسب قد يؤدي إلى تفاقم جفاف العين والتسبب في أعراض مزعجة. لذا، فإن اتباع الإرشادات الطبية، واختيار العدسات المناسبة، والالتزام بعادات العناية الصحيحة يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر وضمان راحة العينين.

إذا كنت تعاني من أي أعراض جفاف أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، فلا تتردد في استشارة دكتور أحمد الهبش للحصول على توجيه دقيق وخطة علاجية تناسب احتياجاتك. فصحة عينيك تستحق العناية والاهتمام لضمان رؤية واضحة ومريحة تدوم طويلًا.