إذا كنت تعاني من جفاف العين وتشعر بعدم الراحة بسبب الحكة أو الاحمرار المستمر، فإن استخدام القطرات المرطبة قد يكون الحل الأمثل لك، تُعد القطرات المرطبة وسيلة فعالة لتحسين صحة العين وحمايتها من الجفاف، خاصة في ظل التعرض المستمر للعوامل البيئية الضارة، مثل التكييف والهواء الجاف والعمل المطول أمام الشاشات. 

في هذا المقال  نقدم لك دليلًا شاملًا عن أفضل قطرة مرطبة للعين التي تساعد في الوقاية من الجفاف، بناءً على توصيات د. أحمد الهبش، لتحافظ على راحة عينيك وصحتهما في جميع الأوقات.

أفضل القطرات المرطبة للعين لعلاج الجفاف والإجهاد

للتغلب على مشكلة جفاف العين أو الإجهاد الناتج عن العوامل البيئية المختلفة أو الاستخدام المطول للأجهزة الرقمية، يمكنك الاعتماد على مجموعة متنوعة من القطرات المرطبة المصممة خصيصاً لتوفير الراحة والانتعاش لعينيك إليك بعض من أفضل الخيارات المتاحة:

•  قطرة بلينك (Blink) تتميز بتركيبة تحتوي على مادة بولي إيثلين جليكول التي تساعد على الحفاظ على رطوبة العين وتخفف من الشعور بالجفاف والحرقان.
• قطرة سيستان الترا (Systane Ultra) تحتوي على مواد مرطبة مثل بولي إيثلين جليكول والبروبيلين جليكول، وتساعد في حماية العين من الجفاف بفعالية عالية.
• قطرة تيرز جارد (Tears Guard): تعمل بفضل هيدروكسي بروبيل ميثيل سيلليلوز، وهي مادة مرطبة تساعد على تهدئة العين وعلاج التهيج والاحمرار.
• قطرة سولو فريش (Solofresh): تحتوي على هيالورونات الصوديوم، بورات الصوديوم، وكلوريد الماغنسيوم، لتوفير ترطيب فوري وراحة من التهيج والحرقان.
• قطرة هاي فريش (Hyfresh): تتضمن مادة هيالورونات الصوديوم لتقديم ترطيب عميق وتخفيف التهاب العين والحرقان.
• قطرة نورمو تيرز (Normo Tears): تجمع بين ديكستران وهيدروكسي بروبيل ميثيل سيلليلوز لترطيب العين بفعالية، بالإضافة إلى مادة حافظة للحفاظ على نقاء القطرات.
•  قطرة اوبتيف (Optive): تحتوي على مكونات مرطبة مثل كاربوكسي ميثيل سلولوز الصوديوم والجلسرين، مما يساعد على تهدئة العين وترطيبها.
• قطرة بولي فريش (Polyfresh): تستفيد من مادة هيالورونات الصوديوم الفعّالة في ترطيب العين وعلاج الجفاف.
• قطرة ارتيلاك (Artelac): مصممة بميثيل هيدروكسي بروبيل سيللولوز لترطيب العين وعلاج جفافها وتهيجها.
• قطرة كورنيريجيل (Corneregel): تحتوي على دكسبانثينول، مما يجعلها مثالية لعلاج ومنع جفاف العين بشكل فعال.
• قطرة تيرز ناتشورال (Tears Natural): تستخدم مكونات مثل ديكستران وهايبروميلوز لترطيب العين وتهدئة التهيج.
• قطرة لوفيس (Lovese): تحتوي على هيالورونات الصوديوم للمساعدة في تخفيف أعراض الجفاف مثل الحرقان والاحمرار.

ينصح د. أحمد الهبش باستخدام قطرات مرطبة للعين للتخفيف من الجفاف والتهيج، حيث تساهم هذه القطرات في تحسين راحة العين ومنع الأعراض المرتبطة بالجفاف.

اكتشف الخيار الأنسب لعينيك من بين هذه القطرات المرطبة واستمتع بالراحة والانتعاش اليومي. 

لا تتردد في استشارة طبيب العيون للحصول على التوجيه المناسب وضمان حماية عينيك والحفاظ على راحتهما. 

قطرات مرطبة للعين بوصفة طبية

في حالات جفاف العين الشديد، قد لا تكون القطرات المرطبة التي تُصرف دون وصفة طبية فعّالة بما يكفي لذلك، من الضروري استشارة الطبيب للحصول على إحدى القطرات المخصصة التي تحتاج إلى وصفة طبية لتوفير العلاج المناسب.

إليك بعض الأمثلة على القطرات المرطبة المستخدمة لعلاج جفاف العين الشديد:

• السيكلوسبورين (Cyclosporine): تُستخدم هذه القطرة في علاج بعض أنواع العدوى التي تسبب جفاف العين، كما تساعد على زيادة إنتاج الدموع. يتطلب استخدام القطرات التي تحتوي على السيكلوسبورين الالتزام بجرعتين يوميًا، ويجب استخدامها لمدة طويلة نسبيًا للحصول على أفضل النتائج.
• الليفيتيغراست (Lifitegrast): هو جزيء صغير من مضادات الإنتجرين، يعمل على علاج الالتهاب الناتج عن الخلايا التائية، مما يساهم في تخفيف أعراض جفاف العين الشديد.
• قطرات مصل الدم الذاتية: تُصنع هذه القطرات من دم المريض نفسه، وتستخدم في حالات جفاف العين الشديد التي لا تستجيب للقطرات أو العلاجات الأخرى يتم تحضير هذا النوع من القطرات بأخذ عينة من دم الشخص، ثم إزالة خلايا الدم الحمراء منها وإضافة محلول ملحي إليها.

استخدام القطرات المرطبة بوصفة طبية يعد خطوة ضرورية لعلاج جفاف العين الشديد وضمان توفير الراحة والعناية الأمثل لعينيك.

قطره مرطبه للعين تحتوي على مواد حافظة

غالبًا ما تحتوي قطرات العين، بما في ذلك القطرات المرطبة، على مواد حافظة تُضاف لمنع نمو البكتيريا وضمان سلامة الاستخدام ومن بين المواد الحافظة الشائعة التي قد توجد في القطرات المرطبة:

• كلوريد البنزالكونيوم
• البيوريت
• البوليكواد
• الأوكوبور
• بورات الصوديوم

ومع ذلك، قد يؤدي استخدام القطرات المرطبة التي تحتوي على مواد حافظة إلى بعض الآثار الجانبية المزعجة، خاصة عند استخدامها لفترات طويلة أو بشكل متكرر لأكثر من 4 مرات يوميًا لذا، من المهم اختيار نوع القطرة بعناية وفقًا لحالتك الصحية واحتياجاتك.

قطرات مرطبة للعين بدون مواد حافظة

للحالات التي تعاني من جفاف العين المتوسط إلى الشديد، يُوصى باستخدام القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة، خاصة عندما يحتاج المريض لاستخدام القطرات أكثر من 4 مرات يوميًا فالاستخدام المتكرر للقطرات التي تحتوي على مواد حافظة قد يتسبب في تهيج العين وإثارتها.

عادةً ما تأتي القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة في عبوات صغيرة مخصصة للاستخدام لمرة واحدة، لكن مؤخرًا تم تطوير عبوات خاصة تتيح استخدامها لمدة تصل إلى شهر على الأقل، مما يسهل من تجربتها ويوفر الحماية المطلوبة.

قطرات مرطبة للعين تحتوي على زيوت

يحدث جفاف العين عادة إما بسبب زيادة معدل تبخر السوائل في العين أو نقص في مستوى الماء بها في أغلب الحالات، يحدث الجفاف نتيجة لزيادة تبخر الدموع بسبب غياب الطبقة الدهنية التي تحمي سطح العين.

لذلك، يُنصح باستخدام قطرات مرطبة تحتوي على الزيوت لتشكيل طبقة واقية تمنع تبخر الماء بسرعة وتحافظ على ترطيب العين لفترة أطول.

من الأمثلة على القطرات الزيتية المرطبة للعين:

• زيت الخروع
• الجلسيرين
• هيدروكسي بروبيل الغوار (نوع من الصمغ)
• الزيوت المعدنية

اختيار القطرات المناسبة يساعد في تخفيف الجفاف ومنح العين الترطيب والراحة المطلوبة.

اعراض جفاف العين؟

قد يعاني المصابون بجفاف العين من مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتراوح بين خفيفة وشديدة من أبرز هذه الأعراض:

• شعور بالحرقة أو الوخز أو الخشونة في العين، خاصة عند الاستيقاظ.
• الإحساس بالجفاف، الحكة، الحرقان، التشنج أو الوجع في العين.
• شعور بوجود جسم غريب أو رملي داخل العين.
• ظهور خيوط من المخاط أو صديد لزج داخل أو حول العين.
• حساسية العين للدخان أو الرياح.
• تورم، احمرار، أو تهيج العين.
• إرهاق وصعوبة في إبقاء العينين مفتوحتين.
• إجهاد العين حتى بعد القراءة لفترة قصيرة.
• ضعف أو ضبابية الرؤية، خاصة قرب نهاية اليوم.
• صعوبة القيادة ليلاً وزيادة الحساسية للضوء.
• نقص في إفراز الدموع الكافية لحماية العين.
• الشعور بعدم الراحة أو الألم عند ارتداء العدسات اللاصقة.
• رؤية مزدوجة والتصاق الجفون عند الاستيقاظ>

علاقة بين جفاف العين والصداع، حيث يكون جفاف العين أكثر شيوعاً لدى المصابين بالصداع النصفي، وقد يؤدي إلى تفاقم حالة الصداع واستمراره لفترة أطول.

تختلف شدة أعراض جفاف العين من شخص لآخر، وقد تزداد سوءاً في ظروف معينة مثل الطقس الجاف أو العمل لفترات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من جفاف العين، ننصحك بزيارة دكتور أحمد الهبش لضمان تشخيص دقيق وتحديد العلاج المناسب لحالتك، مع وصف أفضل قطرة لعلاج جفاف العين التي تلائم احتياجاتك.

أفضل قطرة مرطبة للعين للعدسات اللاصقة

عند ارتداء العدسات اللاصقة، يمكن أن يعاني البعض من جفاف العين الذي قد يتطلب استخدام قطرة مرطبة مصممة خصيصًا للعدسات. على الرغم من أن معظم القطرات المرطبة للعين آمنة للاستخدام مع العدسات اللاصقة، إلا أن بعض القطرات ذات القوام السميك واللزج قد تتطلب الانتظار لمدة 15 دقيقة بعد وضعها قبل ارتداء العدسات.

كما توجد قطرات ترطيب مصممة خصيصاً للاستخدام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، وتُباع في الأماكن المخصصة لبيع محاليل تنظيف العدسات اللاصقة، وتُكتب عليها بوضوح عبارة “قطرة مرطبة للعدسات اللاصقة”.

يمكنك اختيار أي من الخيارين السابقين، فكلاهما آمن وفعّال. المهم هو التأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة لضمان استخدام القطرة بشكل صحيح أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.

أفضل قطرة مرطبة للعين بعد عملية الليزك

عموماً، لا توجد قطرة مرطبة للعين موصوفة خصيصًا للاستخدام بعد عملية الليزك، حيث تعتبر معظم القطرات المرطبة فعّالة في هذه الحالة، ولكن يُفضل استخدام قطرات خالية من المواد الحافظة، نظرًا لأن المرضى يحتاجون لاستخدامها لفترات طويلة بعد العملية. اختيار القطرة المناسبة يساعد في تسريع التعافي والحفاظ على صحة العين بعد الليزك.

أهم المحاذير استخدام القطرات المرطبة للعين

تعتبر القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة آمنة للاستخدام كلما دعت الحاجة، ولكن عند استخدام قطرات تحتوي على مواد حافظة، يُنصح بعدم استخدامها لأكثر من أربع مرات يوميًا.

من الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام القطرات المرطبة للعين هو عدم وضوح الرؤية بعد وضعها، لذا يُفضل استخدامها قبل النوم أو أثناء الراحة، وتجنب الأنشطة التي تتطلب الانتباه الكامل، مثل القيادة.

في بعض الحالات، قد تسبب القطرات المرطبة ردود فعل تحسسية. يجب التوقف عن استخدامها والاتصال بالطبيب فورًا إذا ظهرت أعراض مثل:

• التورم
• التهيج
• صعوبة في التنفس
• الدوخة
• الغثيان

يجب تجنب استخدام القطرات المصممة لإزالة احمرار العين لعلاج جفاف العين، بما في ذلك القطرات المستخدمة لعلاج حساسية العين. وفي حالة المعاناة من الجلوكوما أو أي مرض آخر في العين، يُفضل عدم استخدام أي قطرات مرطبة أو أدوية بدون وصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب.

تحتوي القطرات المرطبة للعين على مكونات مختلفة، وقد تعمل بعض الأنواع بشكل جيد لبعض الأشخاص بينما قد لا تكون فعالة لآخرين. لذلك، يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب لتحديد القطرة الأنسب التي تلبي احتياجاتك الخاصة.

هل القطرات المرطبة للعين آمنة؟

بشكل عام، تعتبر القطرات المرطبة للعين آمنة للاستخدام ويمكنك استخدامها كلما احتجت إليها ومع ذلك، قد تحتوي بعض القطرات على مواد حافظة، وهي مواد كيميائية تمنع نمو البكتيريا داخل الدواء. 

وقد تسبب هذه المواد الحافظة تهيج العين لبعض الأشخاص، خصوصاً لمن يعانون من جفاف شديد لذا، ينصح العديد من أطباء العيون بعدم استخدام القطرات التي تحتوي على مواد حافظة لأكثر من أربع مرات يوميًا.

أما بالنسبة للقطرات الخالية من المواد الحافظة، فهي عادة ما تُوصى للأشخاص الذين يعانون من جفاف العين المعتدل إلى الشديد، وهي تعتبر الخيار الأفضل لمن يحتاجون لاستخدام القطرات أكثر من أربع مرات في اليوم.

الآثار الجانبية للقطرات المرطبة للعين

على الرغم من أن القطرات المرطبة للعين تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، ومنها:

• ضبابية الرؤية
• ردود فعل تحسسية
• الحكة أو التورم
• صعوبة في التنفس، أو الشعور بالدوار أو الغثيان

إذا واجهت أي من هذه الأعراض، يُنصح بالتوقف عن استخدام القطرة فورًا والتواصل مع الطبيب للحصول على استشارة طبية.

أسئلة شائعة حول قطرة مرطبة للعين

كيفية استخدام القطرة المرطبة للعين بشكل صحيح

•  ابدأ بغسل يديك جيدًا.
•  قم بإمالة رأسك قليلاً إلى الخلف.
•  استخدم إحدى يديك لسحب الجفن السفلي للأسفل بلطف.
• ضع طرف القطارة مباشرة فوق جيب الجفن السفلي.
•  اضغط على الزجاجة بلطف لتسقط نقطة أو نقطتان من القطرة في الجفن.
• انتظر لمدة 5-10 دقائق قبل استخدام أي دواء آخر لنفس العين.
• يُفضل استخدام القطرات 3 إلى 4 مرات يوميًا.

متى يجب استشارة طبيب العيون؟

إذا جربت عدة أنواع من القطرات المرطبة للعين ولا تزال تعاني من الألم أو الجفاف، فمن الأفضل أن تتحدث إلى طبيب العيون. قد يكون هناك خيارات علاجية أخرى أكثر فعالية وأمانًا تناسب حالتك.

ما هي أسباب جفاف العين أثناء النوم؟

قد تكون من الأسباب الشائعة للاستيقاظ مع جفاف العين عدم بقاء الجفون مغلقة بإحكام أثناء النوم أو نقص إنتاج الدموع اللازمة لترطيب العينين.

ما هي مخاطر جفاف العين؟

قلة الدموع يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى وتلف سطح العين وفي حالة عدم علاج الحالة، قد يؤدي الجفاف الشديد إلى التهاب العين، خدش القرنية، قرحة القرنية، ومشكلات في الرؤية.

كيفية التمييز بين جفاف العين والحساسية؟

تظهر أعراض جفاف العين عادةً في شكل حرقان، احمرار، والشعور بوجود رمل في العين، بينما تتمثل أعراض حساسية العين في الاحمرار والحكة.

هل يسبب جفاف العين صداعاً؟

نعم، قد يسبب إجهاد العين الناتج عن الجفاف صداعاً في بعض الأحيان.

في الختام، إذا كنت تبحث عن أفضل القطرات المرطبة للعين للوقاية من الجفاف، فإن اختيار القطرة المناسبة يعتمد على احتياجاتك الفردية وحالتك الصحية. لا تتردد في استشارة طبيب العيون للحصول على التوجيه المناسب وضمان حماية عينيك والحفاظ على راحتهما. تذكر أن العناية بصحة عينيك تبدأ من الاهتمام الدائم والرعاية الوقائية، واختيار المنتجات الموثوقة والفعّالة لتحقيق أفضل نتائج لصحة عينيك على المدى الطويل.